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【胸部按摩功效解析】經常按摩胸部真的會變大嗎？
即使穿上加厚的內衣也看不到「溝」，即使怎麼撐也還是一片坦蕩蕩？ 為了塑造自己心中的美胸，平胸的女生總是嘗試各種豐胸方法，但其實胸部的形態是否完美，跟我們每一天的日常生活息息相關哦！
你無需吃大量的豐胸食品，更不用打針吃藥，只需每天做幾組簡單的豐胸按摩手法，刺激自身的雌性激素分泌，胸部定能再次發育！ 按摩豐胸多久見效？ 正確的按摩非常重要，今天小編給大家分享一些按摩豐胸的有效方法，需要的女性朋友們可以來學習下。
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按摩的功效
按摩是很多人都十分喜歡做的一件事情，按摩對於我們人體來說，是十分常見的一件事情，按摩的功效是非常多的，可以幫助我們舒服我們的肌肉，使得我們漸漸的放鬆下來，還對於我們的身體部位穴位，可以起到一個刺激的作用，那麼這樣的話，對我們的身體是非常有好處的。
按摩的種類也是非常的多，像是可以全身按摩，可以針對局部按摩，像是足底按摩，今天要來說一說的，是胸部按摩，經常性的胸部按摩，對我們的身體是非常有好處的，尤其是對於女性朋友們來說。
首先第一個，對於加速血循環是非常有幫助的，這樣可以讓胸部更加的有彈性，女性每天花十幾分鐘的時間，對自己的胸部進行按摩的話，對於胸部肌肉的協調活動，是有一些促進作用的，還能夠一定程度上，減輕一些。
很多人都知道胸部按摩能豐胸，但是其實按摩還能防止胸部乳腺增生、預防乳腺癌，特別是媽媽們哺乳期的時候，對胸部進行正確的按摩，有助於乳汁的分泌，今天就給大家分析一下，胸部按摩的好處和壞處都有哪些。
按摩的優缺點
#1 經常按摩胸部的優點及好處
1、 加速血循環，讓胸部富有彈性：女性每天堅持按摩乳房十幾分鐘，可有效增進胸部肌肉的協調活動，減少血瘀等問題，加速血循環及新陳代謝，有利於女性自身乳房健康，由下往上、由內而外地撫摸乳房，用適當的手部力量交替來回按摩雙乳各2分鐘，條件允許的話，可伴以使用美胸產品或是身體按摩油，能夠達到滋潤胸部肌膚及增強胸部彈性的功效。
2、 促進乳房發育：按摩乳房可以讓女性胸部變大，但是大家一定要注意正確按摩手法。乳房周圍有穴位，正確按摩穴位可有效促使女性胸部自然發育，實現豐胸效果。
3、 預防乳腺疾病：女性在自我按摩乳房過程中，會及早發現乳房周圍是否存有腫塊問題，這也是提前預防乳腺疾病發生的關鍵。特別是在洗澡的時候，女性塗抹到沐浴乳，雙手交叉在胸部間按摩，這樣可以更加清晰的檢查除乳房是否存有腫塊。
#2 經常按摩胸部的壞處
經常按摩胸部可以減少乳腺增生的發生，原本並沒有什麼壞處，但是很多人錯就錯在按摩的方法不正確，長久以往，可能造成很嚴重的後果。
1、很用力地擠壓乳體部：乳體部當中有很多細小的乳腺，這個部位是不可以用手指用力地擠壓的，刺激過於強烈的話會引起乳腺炎、乳房腫塊等疾病。
2、用力壓迫乳房外側：乳房的外側是殘留奶水比較多，炎症等乳房疾病的多發地帶，如果用手掌使勁兒地壓迫，加重組織的損傷。
3、任何情況下都可以熱敷：如果你的奶水量比較少。可以用熱毛巾對乳房進行敷熱：伊是在乳房嚴重漲痛或乳管沒有通暢時進行熱敷，反而會加重炎症。
很多人都知道女性容易患上纖維囊腫，也往往因為其常見而不受重視，這種長久以往的忽視，是使良性的囊腫演變成惡性的最大原因 ， 女性朋友們一定要關愛自己的胸部，因為胸部是女性的第二大特徵，是作為女人的一筆財富，因此不能有任何閃失。
按摩豐胸有效的方法
方法一、提拉按摩
按摩乳房也是對乳房進行按摩鍛煉，按摩胸部可以使乳房組織受到刺激而逐漸發育膨脹，這個刺激對乳房發育來說是相雙手舉起，分別用四指的指腹點壓住兩隻乳頭的上方，逐漸施加力度讓乳房被提拉起來！
這個力量帶動乳房可以讓乳房變得更堅挺，指腹向上移動到鎖骨位置即可，自行決定要重複幾次，重點是要堅持每天做，才能讓乳房得到豐滿挺拔的動力喔！
方法二、推進按摩
按摩了胸部上方就要開始做下方的工作了，兩隻手手掌併攏，從一側胸部下沿與肋骨交接的部位開始，用四指並排的均衡力度向上推擠胸部，力度不要太大，動作以輕柔緩慢為佳，這個動作可以讓胸部向上發育，變得更加堅挺有彈性，同時還可以把胸部下沿的贅肉移位到胸部來，重複3-5次這個動作，一定要緩慢。
方法三、穴位按摩
刺激淵腋穴，能加速血液迴圈，令攝入的營養暢順地輸送到胸部的每個角落，同時提升張力與彈性。在側胸部，舉臂，當腋中線上，乳頭下10釐米，腋下3寸，第4肋間隙中的就是淵腋穴， 按摩淵腋穴的時候，背部肌肉盡量往上伸展，保持挺直的姿勢，用拇指指腹同時按壓穴位，動作要緩慢，按下時會感覺到輕微的疼痛感，但按摩之後會十分舒服。
方法四、叩擊按摩
首先，仰臥在床上，然後用中指和食指的關節地方，對著胸部進行叩擊，從乳根的地方進行叩擊，然後圍繞著乳房周圍慢慢加重叩擊的力道，重複叩擊5次左右即可，這樣的叩擊按摩可以有效讓胸部增大，但一定要堅持啦！
總結
按摩豐胸確實是一個有效的豐胸小妙招，這個毋庸置疑，但是按摩畢竟是個緩慢的過程，要想快速實現豐胸，必須結合使用有效的豐胸飲食法及正確的觀念，不疏通乳腺，不補充營養，不啟動乳腺細胞，是99%的女人豐胸失敗的原因！
本文小編分享的按摩豐胸的有效方法你學會了嗎？ 按摩時講究的是心平氣和，切不可急躁，只有在心情愉快的情況下，乳房才能健康的發育起來，按摩豐胸多久見效？ 另外豐胸是一個循序漸漸的過程，只要大家按照本文推薦的胸部按摩豐胸的有效方法，並配合堅持，定會讓自己的胸部從此變的挺拔飽滿而有彈性。
